为何说防守赢得总冠军？

这一点毫无疑问，被许多人奉为真理。

有些人说小球时代防守赢得总冠军这一说法正在消逝，其实并没有。

60年代，张伯伦天神下凡，进攻端历史最疯狂的个人表演，季后赛被以防守见长的拉塞尔压制，最后我们也熟知，韦斯特、贝勒这些时常砍下40分的球员在季后赛都被防守好的一方也就是凯尔特人压制，毫无疑问，那个年代的防守就是总冠军。

70年代，这是NBA演变的时代。NBA开始扩大以及各种规则的逐渐合理完善，人们再也难以找出一个场均接近40分的存在，最佳防守阵容在69年开始出现，联盟认识到防守的重要性，为70年代做了防守的基调，纽约、开拓者、超音速都在此年代获得了总冠军。整个70年代的冠军球队，场均失分94.7分，可见其防守，就79年这一年，超音速与华盛顿子弹，双方进入总决赛之前都是防守大战，特别是华盛顿子弹，与冰人带领的马刺大战七场，要知道，冰人是70年代最强得分手。整个系列赛，子弹把马刺队的进攻打压在不到100分。

80年代，前期摩西马龙，中期伯德魔术师争霸，后期坏小子军团统治。早期的摩西马龙在内线就相当于禁飞区，在他的防守下，对手在禁区的命中率只有不过42.6%，中期的黄绿大战，三巨头的凯尔特人遇上四状元的湖人，巅峰的对决，本以为是进攻端的火星撞地球，没想到在总决赛也是防守赢得总冠军，凯尔特人通过防守反击拿到场均28分，湖人场均27.6分，湖人抢断和盖帽场均加起来接近20。后期的坏孩子军团不比多说，防守有可能是历史最佳球队之一。而这个时代涌现了最强一批防守球员，蒙克利夫、摩西马龙、大梦、巴克利、乔丹、佩顿、皮蓬、奥克利等等、他们的防守状态一直延续到了90年代。

90年代，公牛两次三连冠，火箭乘虚而入、马刺双塔显威。

80年代进入联盟的防守大神步入了巅峰。公牛成为了历史防守最好的球队之一、拥有大梦的火箭成为了历史防守最好的球队之一、黑白双煞的爵士成为了历史上防守最好的球队之一。整个90年代在NBA规则趋于完善的情况下场均得分历史新低。整个90年代的季后赛场均得分比常规赛低了场均16.3分。

新世纪前十五年，OK组合豪取三连冠，这是NBA历史上进攻效率和防守效率相差最高的总决赛之一，也是为数不多的看来是进攻赢得总冠军的表现，但实际看来，湖人进入总决赛并不是很简单，与马刺的交手防守决定了输赢，只不过76人等球队相比于湖人来说，实力差距不小。04年的铁桶活塞，05年的活塞马刺大战，马刺成功防守詹姆斯，黄绿的防守大战，湖人掘金的肉搏，小牛成功防守詹姆斯，以及热火成为历史上防守反击效率排名历史第二的总冠军球队，排名第一的是80年代四大状元的湖人，showtime 时期的辉煌。以及伊戈达拉对于詹姆斯系列赛的决定比赛的防守让其赢得了fmvp。

以至于73胜勇士，巅峰的小球仍然败给了骑士，那一轮系列赛，骑士的防守做得很好。

到了17-19两年，杜兰特加盟勇士，人们的心里动摇了，就像回到了80年代湖人一样，认为是进攻赢得总冠军，其实是双方实力差距过大导致的假象，湖人凯尔特人的80年代对决，不少都打了6场甚至7场，血拼到了最后，实力相当的两队只有靠防守分胜负，实力悬殊的两队就看起来像进攻赢得总冠军一般。

众所周知，超级巨星决定比赛最后时刻，但球队防守奠定了比赛走向，一支攻强守弱的球队可以在常规赛行云流水，但在季后赛必会被有所针对，如太阳、16勇士、火箭、60胜老鹰。一支攻弱守强的球队虽然在常规赛磕磕碰碰，但季后赛有着其韧劲，如17-19赛季凯尔特人、活塞，总冠军绝非偶然，任何一支冠军球队都是一支好的防守球队，常规赛和季后赛的差别天差地别。

防守赢得总冠军。这也是湖人、快船、雄鹿夺冠热门的原因。

诸如火箭，进攻华丽，但到了季后赛，威少未必比保罗好用，正如火箭最接近总冠军的那一年，成也三分、败也三分，诸如炮轰太阳，尽管小斯进攻端压倒邓肯，但在防守端，邓肯还是拿走了系列赛的胜利。

进攻会哑火，但防守一直都在！